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- 个人介绍：国家高级心理专家 "过去发生什么都不重要,重要的是从现在开始怎样做,使你的未来越来越好"
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人生的所谓得与失，在很多时候并没有什么实际上的意义，而是被带入其中的无法挽救的或恶劣、或悲伤、或仇恨的心情，还可以使人们失掉整个生活的感受和看法。这种因心情引起的得与失，比起物质上的得与失更加致命。
3月30日20:14 来自天涯微博 转发 | 评论 -
情商和情绪的关系是什么呢？无数事例证实：情商就是一种情绪管理的能力。情商高，代表着情感管理的能力强，人际关系和社会适应力也比较好。反过来说，情商低，就代表一个人常常会陷入大悲大喜之中，因为忧郁而一事无成，或者脾气暴躁无常，常出现暴力行为，相对人际关系就容易紧张，社会适应力也较差。
3月30日14:29 来自天涯微博 转发 | 评论 -
紧张，在很多时候你认为它不该有，它才会变得来劲。因为你希望它没有，花了些力量与工夫去对付它，结果焦虑越明显，人就被挫败了，结果紧张的感觉更难受。一般初始的紧张并不明显，只是人面对压力时的一种自然反应，对紧张的紧张才是焦虑发作的根源。另一方面，身心是同一的，紧张也许是身体的一种语言
3月26日22:22 来自天涯微博 转发 | 评论 -
爱是一种学问，靠体验、经历的更新才会变得更聪明。在每个年龄做适合这个年龄的事，谈适合这个年龄的爱情，不要执着于过去。如何开始新的情感生活，对你而言，重要是要认定，现在的你是一个全新的你，没有过爱情，正在学习如何去爱。过去的你曾拥有与现在的你无关，它不构成现在的你，也不曾被它影响。
3月22日19:55 来自天涯微博 转发 | 评论 -
大众永远只看表面，启迪者都需付出代价，只是代价太大，不是所有人都能走到最后，多数人并非因为困难，而是因为受不了委屈和误会而愤慨而阵亡，尤其是那些来自于朋友的曲解。这种伤痛，多数人选择用沉默来对抗。
3月20日15:06 来自天涯微博 转发 | 评论 -
“低调就是腔调”呵呵~我隐隐感觉其中暗含至深至淳的魅力摄人大法。对于见惯了张牙舞爪、意气风发、人前马后献殷勤的男人的小女生来说，这种口味不仅是踏实的感觉，更重要的是，从性格角度而言，大凡本性活泼的女人对沉默的男人极有兴趣。
3月14日14:29 来自天涯微博 转发 | 评论 -
对整洁的过度要求有时是一种焦虑所致，比如不安全感、不确定感、不洁与罪恶感，都可能转换成一种对环境的苛求，通过“洗涤”环境来“洗涤”心情。心理研究认为这于事无补，甚至把事情搞得更为复杂。
3月12日12:50 来自天涯微博 转发 | 评论 -
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心理衰老的七大症状:1.很少花心思在装扮上；2.越来越觉得生活比梦想重要；3.对于爱情及幸福不抱太大希望；4.看到周遭新事物，没多大意愿去观察探究；5.遇上不如意，觉得除了抱怨自己能做的事并不多；6.很久没有“因一时兴起而立即行动”的美好经验；7.很少放声大笑……你衰老吗？
2月24日09:46 来自天涯微博 转发 | 评论 -
在逆境的时候，你要自己问自己是否有足够的条件。当我自己逆境的时候，我认为我够！因为我勤奋、节俭、有毅力，我极力为自己建立一个信誉。 李嘉诚接受香港电台访问1998
2月23日10:44 来自天涯微博 转发 | 评论 -
谁都有缺点，所以后天都要修炼。你看到别人身上有你没有的特质，无比羡慕，只要有足够的向往，就会去学，希望自己也可拥有，首先你会从模仿开始，但你要小心东施效颦，因你常模仿行为，却不去思索内心。比如，你以为模仿了说话强硬，自己就很坚定，却不明白坚定者不会在“不可为”。
2月22日10:31 来自天涯微博 转发 | 评论 -
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婚外恋要想搞得不错，大家要么就是为了奔着一起生活，要么就是为了彼此能有好的心情。你们想要的未来关系，彼此看法不一致，迟早会崩；你们在一起时，任何一个人心理压力巨大，也会崩。
2011年12月30日10:22 来自天涯微博 转发 | 评论 -
给别人机会，就等于给自己机会，职场也是如此。对别人宽容，将会造成能力互补，资源共享的职场氛围。经常给自己公司的员工以涌泉相报，将有助于提升你的职场情商，增强你的职场凝聚力与向心力。
2011年12月23日10:32 来自天涯微博 转发 | 评论 -
永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。
2011年12月21日09:54 来自天涯微博 转发 | 评论 -
【女人和男人的3种关系】第一种：平行关系：无论走多近，离多远，人生总是默默对看的过客…… ；第二种：相交关系：越接近的时候，越兴奋；其实，相交过后却越走越远…… ；第三种：心电图关系：有时离你很远，有时离你很近，但是你不用担心，他的心和根永远在你身边，不曾走远。
2011年12月14日09:36 来自天涯微博 转发 | 评论 -
婚外情本身有个规律 ，前三个月是热恋期，你很难打断它，男人是宁死不屈，这个阶段你去进攻，婚姻会冒很大风险。半年以后，男人在婚外情中更愿意照顾到婚姻的利益。婚姻情有一个情感曲线，从邂逅、动情、蜜月、冷淡到分离，基本上一年左右就完成。婚外情在深层的欲望中猎奇的成分比性需求的成分多。
2011年12月5日10:28 来自天涯微博 转发 | 评论
